Каждый родитель особенного ребенка хочет, чтобы его сын или дочь чувствовали себя в школе уверенно и комфортно. Дети с церебральным параличом (ДЦП), умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) или расстройствами аутистического спектра (аутизмом) сталкиваются с дополнительными трудностями при одевании и обувании. Тесная одежда, мелкие пуговицы, сложные молнии – все это может стать преградой на пути к самостоятельности ребенка.
Например, мама 9-летнего Ивана (ДЦП) вспоминает, что ее сын пришел из школы расстроенным: «он рассказал, что стеснялся попроситься в туалет, потому что не мог расстегнуть ширинку на своих школьных брюках»
Чтобы избежать подобных ситуаций, все больше родителей обращаются к адаптивной школьной одежде и обуви. В этом обзоре мы расскажем, как подобрать адаптивную форму, обувь, рюкзак и полезные аксессуары для школьников 8–14 лет с особыми потребностями.
Зачем нужна адаптивная одежда для школы?
Адаптивная одежда – это специальная функциональная одежда, которую легко надеть и снять ребенку с особенностями развития самостоятельно, без посторонней помощи. Ее дизайн учитывает ограниченные возможности подвижности, моторики или наличие медицинских устройств у ребенка. Ключевая идея – снять барьеры там, где обычная одежда создает сложности. Как отмечают эксперты, «адаптивная одежда – это история о том, что каждый должен иметь возможность выбирать себе одежду, независимо от формы инвалидности. У всех должна быть возможность одеваться самостоятельно»
Особенности адаптивной одежды:
Простые застежки вместо пуговиц и молний
В адаптивной школьной форме не используются классические пуговицы, сложные крючки или тугие молнии, которые требуют ловкости пальцев. Вместо них применяются магнитные пуговицы и мягкие липучки. Например, «ширинки сделаны с липучкой, так что ребенок может сам застегнуть и расстегнуть брюки. На рубашках — магнитная застежка, которую легко расстегнуть и застегнуть без развитой мелкой моторики». Наружные пуговицы при этом могут сохраняться для декора, чтобы внешне вещь выглядела как обычная
Продуманный крой для особых потребностей
Продуманный крой для особых потребностей. Адаптивная одежда шьется с учетом различных устройств и ограничений. Она совместима с ортопедическими приспособлениями – протезами, туторами, ортезами, гипсом – а также с гастростомами и другими аппаратами. Например, брюки могут расширяться или полностью раскрываться по шву, чтобы их можно было надеть, не снимая ортезы с ног. Вся одежда изготавливается из мягких, эластичных материалов и продуманных фасонов, чтобы ничего не натирало и не сковывало движений ребенка.
Более высокая скорость и удобство переодевания
Утренние сборы в школу и переодевание на занятиях физкультуры или в туалете проходят быстрее и с меньшим стрессом. Ребенок, который раньше тратил много времени и сил на застегивание формы, с адаптивной одеждой сможет одеться за считанные минуты. Самое главное – появляется уверенность в своих силах, ведь ребенок сам контролирует процесс одевания и раздевания. Это повышает самооценку и независимость, такие важные для детей подросткового возраста.
Адаптивные рубашки и блузки для школьника
Школьная рубашка или блузка – неотъемлемая часть школьной формы, особенно если в школе предусмотрен дресс-код. Для особенных детей существуют адаптивные рубашки, внешне почти не отличимые от классических, но значительно более удобные в ежедневном использовании. Их особенности:
Магнитная планка вместо пуговиц
В такой рубашке магниты вшиты под каждую пуговицу – визуально пуговицы на месте, но застегивать ничего не нужно. Достаточно совместить полы рубашки, и магнитные кнопки сами защелкнутся. Ребенок легко справится с застежкой даже одной рукой или при слабой моторике. Расcтегивание происходит одним легким усилием – ткань просто раздвигается, и магниты расходятся.
Альтернатива – липучки
Некоторые модели используют мягкую пластиковую липучку вдоль планки и на манжетах. Липучка крупная, легко нащупывается пальцами и расстегивается без труда, при этом не царапает кожу при носке. Выбирайте вариант застежки исходя из потребностей ребенка: магниты работают почти автоматически, липучки дают больше контроля и регулируемости. Оба типа крепко держат одежду застегнутой в течении дня.
Удобство надевания при спастике и низкой подвижности
Для детей с сильной спастичностью или ограничением движений рук существуют фасоны рубашек, которые расстегиваются не только спереди. Например, адаптивная блузка может раскрываться сзади по спинке или по боковому шву. В моделях с боковой застежкой рубашка целиком раскрывается, когда расстегнуты скрытые молнии или липучки по бокам – это удобно, если ребенок, скажем, сидит в коляске или не может поднять руки вверх. Такие решения особенно выручают при ДЦП с нарушением координации движений.
Важно, что все адаптивные рубашки выглядят стильно и соответствуют школьному дресс-коду. Декоративные пуговицы, классический воротничок, манжеты – на месте, ребенок не будет выделяться внешним видом среди одноклассников, что нередко важно для подростков. При этом «планка рубашки на магнитах или липучках, манжеты с застежкой до локтя – эту рубашку сможет самостоятельно расстегнуть и застегнуть каждый ребенок!». Таким образом, адаптивная рубашка дарит школьнику самостоятельность без ущерба внешнему виду.
Функциональные брюки и юбки
Для школьных брюк предъявляются особые требования, когда речь идет о ребенке с инвалидностью. Они должны быть одновременно удобными, легко расстегиваться для посещения туалета и надеваться даже если на ногах есть специальные приспособления (ортезы, туторы, гипс). Адаптивные брюки для мальчиков и девочек 8–14 лет учли все эти нюансы. В ассортименте бренда be easy kidесть разные модели брюк под конкретные потребности ребенка:
Брюки с липучкой или магнитной ширинкой
Вместо привычной молнии и пуговицы в поясе используется либо липучка, либо пара магнитов. Ребенку не придется мучиться, пытаясь совместить зубцы молнии или застегнуть пуговицу – достаточно потянуть за удобный хлястик. Липучки на гульфике надежно удерживают брюки застегнутыми, пока нужно, и расстегиваются в одно движение. Магнитная ширинка работает похожим образом: магниты сами «находят» друг друга, когда ребенок натягивает пояс. Благодаря этим решениям школьник сможет легко сходить в туалет без посторонней помощи, не испытывая неловкости. (Вспомним историю Ивана: адаптивные брюки избавили его от необходимости звать кого-то на помощь в туалете – теперь он справляется сам.)
Брюки с боковыми молниями/липучками по всей длине штанин
Если ребенок носит ортезы на голеностоп или на всю ногу, либо передвигается в инвалидной коляске, полностью расстегивающиеся брюки будут настоящим спасением. В таких моделях штанина целиком раскрывается сбоку – от талии до низа – на скрытой молнии. Это позволяет надеть штаны поверх аппаратов или гипса, не протаскивая ногу через обычную узкую штанину. Можно сначала закрепить пояс, а затем застегнуть боковой шов на брючинах.
Брюки с доступом к медицинским устройствам
Некоторые дети имеют катетеры, гастростомы или другие медицинские устройства, которые должны быть доступны в любой момент. Для них существуют модели школьных брюк со специальными «доступами» или разрезами, которые позволяют получить доступ к устройству, не снимая всю одежду. Такие разрезы обычно закрываются на липучку, магниты или молнию и почти незаметны внешне, но при этом позволяют, к примеру, получить доступ к аппаратам на голеностоп.
Юбки и брюки на резинке с регулировкой
Для девочек альтернативой брюкам может быть адаптивная юбка. Ее отличие – широкая эластичная резинка на талии. Юбку проще надеть в положении сидя, она не стесняет движений. В целом и брюки, и юбки для особых детей часто снабжены эластичными поясами или регулируемыми утяжками, чтобы подгонять размер под фигуру ребенка и под возможный подгузник, если он используется.
Выбирая адаптивные школьные брюки или юбку, обратите внимание на материалы и крой. Ткани должны быть мягкими, дышащими (хлопок, трикотаж) – это снизит риск раздражений, если у ребенка чувствительная кожа или он много сидит. Швы – плоские и прочные, фурнитура – скрытая, чтобы нигде не давило. Хорошо, если брюки имеют немного зауженный крой книзу: так штанины не будут цепляться за ножки ходунков или колесики коляски. Цвет и фасон выбирайте по требованиям школы: обычно это темно-синие, серые или черные классические брюки без лишнего декора – адаптивные модели именно так и выглядят, только функциональность у них гораздо выше обычных.
Свитшоты, толстовки и жилеты: удобный верх для любого сезона
Помимо рубашек и брюк, в школьном гардеробе понадобятся теплые вещи на прохладную погоду: джемпер, кардиган либо толстовка. Обычные пуловеры через голову могут быть неудобны для ребенка с ОВЗ, поэтому адаптивные свитшоты и толстовки продуманы до мелочей:
Толстовки на магнитной молнии
Классическая толстовка на молнии может стать проблемой, если ребенок не может совместить две стороны обычной молнии. Решение – магнитная молния, части которой сами притягиваются друг к другу при поднесении. Ребенку не надо выравнивать зубчики; достаточно начать застегивать, и далее молния закроется без усилий. Расстегивается она как и обычная, с ней точно справится ребенок без мелкой моторики. Многие адаптивные кофты и куртки сейчас оснащаются именно магнитными молниями.
Свитшоты с боковым разрезом
Как и брюки, верхняя одежда тоже может полностью раскрываться по боковому шву. Например, есть свитшоты, которые расстегиваются от манжета рукава до самого низа по боковому шву – там вшита липучка. Фактически такой свитшот можно разложить, как куртку, и надеть на ребенка без протягивания через голову или рукава. Это крайне удобно, если у ребенка ограничена подвижность рук или он пользуется коляской: можно надеть кофту, просто заведя рукава на руки и застегнув боковой шов. Если в классе стало жарко, достаточно расстегнуть один рукав – получится что-то вроде пончо, которое легко снять. Такие трансформируемые модели позволяют гибко реагировать на изменения температуры и самочувствия ребенка в течение дня.
Жилеты с простой застежкой
Жилет – отличный элемент школьной формы, который добавляет тепла и при этом не стесняет рук. Адаптивные жилеты обычно делают на липучке или магните по поясу. Например, у бренда be easy kid школьные жилетки имеют пояс на широкой липучке: ребенок надевает жилет как пончо (через голову), затем спереди застегивает пояс-липучку. Это проще, чем возиться с мелкими пуговицами. Жилет хорошо сидит, не распахивается, и его так же легко снять, если стало жарко.
Помните, что верхняя одежда должна легко надеваться и так же легко сниматься. Все описанные свитшоты, толстовки и жилеты предназначены именно для этого – их можно быстро расстегнуть, если стало жарко, или быстро накинуть, выходя на улицу. Они совместимы с разными позами ребенка – надеваются лежа, сидя, стоя – и рассчитаны на активное использование. В таких кофтах и жилетах ребенок будет выглядеть аккуратно и по-деловому, оставаясь при этом в зоне комфорта.
Адаптивная обувь для школы
Не менее важно правильно подобрать школьную обувь для особенного ученика. Ноги ребенка с ДЦП или другими нарушениями могут иметь свои особенности: необходимо ортопедическое усиление, специальные стельки, или обувь должна надеваться на объемные туторы/ортезы. Кроме того, многим детям сложно завязывать шнурки или надевать тесные ботинки самостоятельно. Вот на что обратить внимание при выборе адаптивной обуви:
Легкость надевания
Отдавайте предпочтение моделям на липучках, молниях или без застежек вовсе, чтобы ребенок мог сам обуваться. Кроссовки, туфли и ботинки на липучках – наиболее популярный вариант для школы. Обычно достаточно двух-трех широких ремешков-липучек, которые ребенок сможет легко расстегнуть и застегнуть даже одной рукой. Есть и обувь с молнией спереди, которая полностью раскрывает ботинок (например, некоторые зарубежные модели делают молнию, идущую по кругу носка – ребенок просто вставляет ногу сверху). Избегайте классических шнурков. Если уж очень нужны шнурки для внешнего вида, можно использовать резиновые шнурки-завязки, которые растягиваются как резинка: их один раз зашнуровал взрослый, а далее ботинок работает как слипоны.
Подход для ортезов
Если школьник носит ортезы или туторы на ногах, обувь должна иметь увеличенную полноту и высоту подъема. Рассмотрите модели ортопедической обуви, рассчитанные на установку ортезов: у таких ботинок обычно широкий разрез и дополнительная объемная застежка. Некоторые родители берут обувь на размер-другой больше, чтобы влезал ортез, но правильнее искать специальные варианты. На маркетплейсах Ozon и Wildberries можно найти школьные туфли и кроссовки с пометкой "ортопедические" – они часто имеют усиленную фиксацию голеностопа и полностью раскрываются для облегчения надевания. Не забудьте про сменную обувь: лучше, если и сменка тоже будет адаптивной (например, лёгкие текстильные кеды на липучке вместо шнурков).
Комфорт и безопасность
Выбирайте обувь с антискользящей подошвой и устойчивым невысоким каблуком/подпяточником (для правильной осанки). Внутри должно быть минимум швов, чтобы не натирать кожу, особенно если у ребенка снижена чувствительность. Носок обуви широкий и высокий, чтобы пальцы не сдавливались и, при необходимости, помещались ортопедические стельки или специальные вкладки. Следите, чтобы липучки и другие элементы не торчали и не цеплялись за одежду или аппараты. Хорошо, если у обуви есть петля сзади на пятке - за нее удобно придерживать обувь при надевании.
Учитываем требования школы
В некоторых школах строгий дресс-код распространяется и на обувь – например, требуются черные классические туфли. В таком случае ищите адаптивные модели туфель на липучке или с молнией по периметру. Есть туфли с внешней шнуровкой для вида, но на самом деле застегивающиеся на молнию сбоку – тоже хороший компромисс. Если форма свободнее, то кроссовки или ботинки на липучках под цвет формы (например, темно-синие или черные) станут оптимальным выбором: они и удобны, и смотрятся аккуратно. Обязательно "разносите" новую обувь дома заранее, убедитесь, что ребенок может ее сам надеть/снять несколько раз подряд без усталости.
В итоге правильно подобранная адаптивная обувь позволит ребенку самостоятельно переобуваться (например, после улицы или на урок физкультуры) и комфортно ходить или ездить в коляске в течение всего школьного дня. Ноги будут в безопасности, а ребенок – более независим в школьной жизни.
Рюкзак и полезные аксессуары для особого школьника
Помимо одежды и обуви, есть аксессуары, которые облегчат школьную рутину ребенку с ОВЗ и предупредят окружающих о его особенностях. Не стоит ими пренебрегать – эти мелочи добавят комфорта и спокойствия как ребенку, так и родителям.
Правильно подобранный адаптивный рюкзак
Ранец школьника с инвалидностью должен быть не просто модным, но и удобным с учетом его физических возможностей. Вот, на которые обратить внимание:
Эргономичная спинка и лямки
Ищите рюкзак с ортопедической спинкой – мягкие подушки повторяющие изгиб позвоночника, и широкими регулируемыми лямками. Это важно для ребенка с нарушениями координации или слабым мышечным тонусом, чтобы вес учебников равномерно распределялся и не перекашивал спину. Мягкие лямки не будут впиваться даже если ребенок худой или, наоборот, имеют повышенный мышечный тонус.
Нагрудный ремешок или фиксатор на поясе
Многие детские рюкзаки оснащены нагрудной стяжкой – маленьким ремешком, соединяющим лямки спереди. Для особого ребенка это особенно полезно: рюкзак не будет спадать с плеч, даже если он двигается неуклюже или едет в инвалидной коляске. А если ребенок ходит с нарушенной координацией, застегнутый нагрудный ремень придаст дополнительную устойчивость рюкзаку, он не перекосится. В некоторых моделях есть еще и поясной ремень – он фиксирует низ рюкзака на талии, что тоже пригодится, особенно при ходьбе.
Легкие застежки и молнии
Проверьте, чтобы ребенок мог сам открыть и закрыть все карманы своего рюкзака. Зачастую фурнитура на ранцах тугая – выберите рюкзак с крупными молниями с увеличенными бегунками (на некоторые можно привязать яркий шнурок или брелок, чтобы было легче ухватиться). Если есть защелки или фастексы – убедитесь, что они не слишком тугие. Лучше, чтобы основные отделения были на молнии, а не на заклепках. Для ребенка с аутизмом, к примеру, бывает важно быстро достать любимый предмет или игрушку – поэтому он должен легко открывать портфель сам, без ожидания помощи.
Крепления для коляски (при необходимости)
Если ученик передвигается на инвалидной коляске, подумайте, как он будет возить свой рюкзак. Некоторые специализированные школьные рюкзаки можно крепить на спинку коляски с помощью карабинов или специальными ремнями. Можно также подобрать сумку-органайзер, которая крепится на ручки коляски. В любом случае, рюкзак должен иметь удобную ручку сверху, чтобы его мог нести сопровождающий или можно было быстро снять/повесить его с коляски.
Предупреждающие значки
Полезный аксессуар от проекта be easy kid – это специальные значки, информирующие об особенностях ребенка. Их можно прикрепить на одежду или на рюкзак. Например, для детей с аутизмом, эпилепсией, диабетом и другими состояниями разработаны яркие значки-пиктограммы. Такой значок предупреждает окружающих: педагоги, одноклассники и даже случайные люди будут знать, что у ребенка, скажем, аутизм или он не любит прикосновений, или может понадобиться помощь при эпилепсии. Это экономит время и устраняет необходимость объяснять ситуацию каждому. Значок цепляется на одежду, рюкзак или коляску, не мешает в носке и не портит внешний вид формы. Значки прочные и безопасные для ежедневного использования – их можно носить постоянно.
Другие полезные аксессуары
В зависимости от потребностей вашего школьника, рассмотрите и такие мелочи:
Адаптивные школьные принадлежности
Например, пенал на магнитной кнопке или липучке, который легче открывать, или ручки с утолщенными накладками для удобного хвата (полезно при слабой моторике). Ножницы с пружинным механизмом, которые сами раскрываются – для уроков труда. Все эти предметы помогут ребенку чувствовать себя более самостоятельным на уроках.
Часы или телефон с GPS-трекером
Для детей с интеллектуальными нарушениями или аутизмом это вопрос безопасности. Яркие детские умные часы могут выступать и как аксессуар, и как средство связи – ребенок всегда сможет одним нажатием кнопки позвать родителей, а родители через приложение видят местоположение ребенка. Такой гаджет придаст уверенности, когда ребенок самостоятельно идет в школу или возвращается домой.
Сменный удобный слюнявчик
Если у ребенка слюнотечение или он питается через гастростому, в школе пригодится компактный фартучек или нагрудник нейтрального вида. Его можно быстро надеть во время еды или творчества, а затем снять. Лучше выбирать модель на липучке сзади шеи – надевается за секунды.
Включая эти аксессуары в школьный набор, вы делаете жизнь ребенка и учителей проще. Предупреждающий значок помогает обходиться без лишних слов, а удобный рюкзак и другие приспособления дают ребенку дополнительную автономность в течение дня.
Собрать ребенка с особенностями развития в школу – это задача, требующая внимания к деталям, но современные адаптивные товары значительно облегчают этот процесс. Адаптивная одежда – от рубашек на магнитах до брюк с липучками – позволяет ребенку одеваться самостоятельно и чувствовать себя уверенно среди сверстников. Правильно подобранная обувь на липучках дает возможность без труда переобуваться и безопасно передвигаться. Рюкзак с продуманной эргономикой и полезные аксессуары завершают образ школьника, делая его готовым к любым школьным ситуациям.
Важно, что все эти вещи не выделяют ребенка внешне: адаптивная школьная форма выглядит так же, как обычная, просто скрывает внутри себя маленькие хитрости для удобства. Родителям больше не придется волноваться, сможет ли их сын или дочь сходить в туалет или переодеться на физкультуре без помощи – адаптивная одежда решает эти проблемы . А сами дети получают столь необходимое им чувство самостоятельности и уверенности в своих силах.
Купить адаптивную школьную форму
Отправляя особенного ребенка в школу, помните: ваша любовь и правильно выбранная экипировка – залог того, что каждый школьный день пройдет комфортно, безопасно и продуктивно. Школа – это новые знания и друзья, и адаптивная одежда снимает лишние барьеры на пути к этим важным вещам. Пусть ваш ребенок учится, развивается и чувствует себя на равных, а подходящая одежда и обувь ему в этом помогут!